ASPİR YAĞI
Aspir bir bitkidir. Tohumlardan yağ elde edilmektedir. Aspir tohumu yağı, yüksek kolesterol, kalp hastalığı, felç , diyabet, yara izini önlemek ve diğer birçok durum için kullanılır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Yemek pişirmek için kullanılan diğer yağlardan daha pahalı olsa da, aspir yağı daha sağlıklı bir alternatif olabilir. Ancak sağlığa faydaları tam olarak nedir ve diğer yağlardan farkı nedir?
Aspir Yağı Hakkında
Aspir bitkisi birçok amaç için kullanılmaktadır. Başlangıçta sarı ve kırmızı çiçekleri için yetiştirildiler ve boya yapmak için kullanıldılar. Bugün bitki öncelikle yağı için yetiştiriliyor, ancak aynı zamanda yemek ve kuş yemi de sağlıyor.
Aspir yağı, kan kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kalp ve dolaşım koşullarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek neredeyse %75 linoleik asit içerir. Aspirlerdeki linoleik asit içeriği, aşağıdakiler gibi diğer yağlardan çok daha yüksektir:
Linoleik asit içeriği yüksek olan aspir yağı öncelikle margarinlerde ve salata soslarında bulunur. Aspir bitkilerinin diğer çeşitleri, oleik asitte yüksek yağ üretir. Bu tür aspir yağı, yemek pişirmek için daha uygun, ısıya dayanıklı bir seçenektir.
Beslenme Bilgileri
Porsiyon Boyutu 1 Yemek Kaşığı
kalori 120 % Günlük değer*
Toplam Yağ 14 gr %22
Doymuş Yağ 1 gr %5
Trans Yağ 0 gr
Kolesterol 0 mg %0
sodyum 0 mg %0
Potasyum 0 mg %0
Toplam Karbonhidrat 0 gr %0
Diyet Lifi 0 gr %0
Şeker 0 gr
0 gr protein %0
Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değerleriniz kalori ihtiyacınıza göre daha yüksek veya daha düşük olabilir.
C vitamini %0
Ütü %0
B6 vitamini %0
Magnezyum %0
Kalsiyum %0
D vitamini %0
kobalamin %0
A vitamini %0
Aspir Yağı Nasıl Kullanılır
Yemek pişirme. Yemek tariflerinde bitkisel yağlara veya diğer kızartma yağlarına alternatif olarak aspir yağı kullanın. Tereyağı gerektiren tariflerde aspir yağından elde edilen margarin ürünlerine bakabilirsiniz. Aspir yağı içeren ürünleri aramak için salata sosu şişelerindeki malzemeleri de okuyabilirsiniz.
Cilt bakımı. Bitkisel yağlar cilt bakımı için giderek daha popüler hale geliyor. Aspir yağı satın alabilir ve doğrudan cildinize uygulayabilir veya içinde aspir yağı bulunan reçetesiz cilt bakım ürünlerini arayabilirsiniz.
Her zaman alerjik reaksiyon olasılığının olduğunu unutmayın, bu nedenle vücudunuzun her yerine aspir yağı sürmeden önce cildinizin küçük bir bölgesini test edin. Bazı araştırmalar, aspir yağının topikal uygulamadan aşağıdaki gibi terapötik faydaları olduğunu göstermektedir:
anti-inflamatuar olun
Antioksidan etkiler sunun
Yara iyileşmesini teşvik edin
Cilt bariyerinizi onarın
Eklemlerinizdeki ve kaslarınızdaki ağrıyı azaltın
Artrit ağrısı ve rahatsızlığı ile yardım
Adet kramplarını hafifletmek
Aspir Yağı ile Tedavi Edilen Sağlık Koşullarını Anlamak
Enflamasyonu tedavi etmek için aspir yağı. Aspir yağının anti-inflamatuar özellikleri, topikal olarak uygulandığında cildinizi sakinleştirebilir.
Yüksek kolesterol için aspir yağı. Kötü kolesterole LDL kolesterol denir. Düşük LDL kolesterol seviyeleri kalp sağlığınız için iyidir ve aspir yağı burada sağlık yararları sağlayabilir. Aspir yağı , iyi kolesterolünüzü olumsuz etkilemeden kötü kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olur .
Yüksek LDL seviyeleri sizi kalp krizi ve felç için daha büyük bir riske sokar. Doymuş ve trans yağ oranı yüksek bir diyet, kötü kolesterolünüzü yükseltir. Yemek pişirmede ve yemeklerde diğer yağları aspir yağıyla değiştirmek, kolesterol seviyenize yardımcı olabilir.
Son bir hatırlatma olarak, herhangi bir sağlık durumunu kendi kendine teşhis etmeden veya kendi kendine tedavi etmeden önce daima doktorunuzla konuşmalısınız. Aspir yağının aldığınız ilaçlarla etkileşime girme ihtimali vardır. Az miktarda aspir yağı, koşulları iyileştirmek için sağlık yararları sağlayabilirken, kalıcı semptomları yönetmeye yardımcı olacak başka kaynaklara da ihtiyacınız olabilir.
Aspir Yağı Satışı
Aspir yağı ürünümüz 1 lt, 5 lt, 10 lt. 20 lt, 100 lt ve 1000 lt ABS tanklarda satışı yapılmaktadır. Toptan aspir yağı alımlarında lütfen bizimle iletişime geçin.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.